RÓLUNK

Lázár Csaba Ferenc vagyok, a Világ Legerősebb Natúr Emberei Szövetség főtitkára, nemzetközi "Erős Emberek" versenybíró, fizikai erőnlét és erősportok manager, sport-motivációs előadó és testsúly csökkentés és izomtömeg növelés tanácsadó.

2022-ben elhatároztam, hogy nekiállok diétázni, mert elegem volt abból, hogy állandóan 105 kg felett voltam, bár naponta edzettem, futottam vagy bringáztam, a térdeim állandóan fájtak. Rengeteg "100% tökéletes" diétát kipróbáltam, de csak egy típusú diéta segített, amivel 10 hónap alatt 32kg fogytam.