Jelentkezés a Személyes vagy On-Line 60 perces Video Konzultációra:
E-mail: goldengate2000@keszthelynet.hu
Tel: +36 20 4906110.
Az időpontfoglalás véglegesítéséhez a konzultáció díját az e-mailben megadott számlaszámra át kell utalni a konzultációt megelőző napokon.
Jelentkezést követően, időpont és Video platform egyeztetés. Az On-Line Video platformok a következőek: Facebook Messenger, Whatsapp, Skype, WeBex.
MIT TARTALMAZ A SZEMÉLYES VAGY ON-LINE Video 60 perces KONZULTÁCIÓ?
Ezt az első lépést úgy nevezzük, hogy A "Személyes Felmérés és Motivációs konzultáció"
A konzultációt megelőzően, az e-mail-ben, általunk átküldött anyag kitöltése és egy 7 napos jelenlegi étkezési napló kitöltése.
A KONZULTÁCIÓ ALATT:
- Testsúly gyarapodási vagy csökkenési problémák áttekintése;
- Étkezési napló elemzése (a 7 napig vezetett napló alapján);
- Sportolási, étkezési szokások elemzése és javaslata;
- Sport vagy edzésnem kiválasztása;
- Személyre szabott DIÉTA, EDZÉS vagy "MOZGÁS" megtervezése;
